2011年10月4日 星期二

QQ。1Y3M23d。嬰兒副食品食譜-清蒸魚排佐花椰醬汁

大人們的午餐有著落了,接下來就是幫小Q少爺料裡了




一尾新鮮的鱸魚我打算做清蒸


清蒸之前,魚肚被我片下小塊當作少爺的魚排(也是清蒸)


今天要給少爺嚐的是排餐- - - 清蒸魚排佐花椰醬汁


花椰湯若是給大人嚐,處理好的花椰菜汁我會加入基本濃湯(炒過的麵粉+奶油調和而成)


味道會更香濃


不過,既然為嬰兒食譜,就純以天然食材烹調而成吧!






除了薑絲與少許醬油提鮮味,其餘僅只有花椰菜、排骨高湯與鱸魚片。就。是。要。原。味。


一樣超簡易的步驟


花椰菜對上少許排骨高湯打至無顆粒當作佐醬


片下的鱸魚片灑些許的薑絲與少許的醬油提味


此時必須留意,魚皮會因加熱而捲起,所以必須要以牙籤固定


打好的花椰菜汁舖於盤面上,再將魚片擱下


視覺來看,顏色鮮綠豐富,小Q一看即ㄇㄢ  ㄇㄢ   ㄇㄢ  ㄇㄢ的嚷




我有稍嚐一口,因為薑味醬汁的加持下,不會只有花椰菜味


反而,凸顯魚肉的鮮美!!


十分成功呢 ~



至於,可愛的小Q呢?



當然是一口氣。把。愛。吃。光。光。非常乖巧是不是?



寶貝:



媽咪會努力在簡單烹調中變換菜色



讓你的成長過程營養百分百!!

31 則留言:

  1. 推~

    雖說是嬰兒副食品,不過大人看了也都難以抵擋吧~

    Aven妳也太會超會很會擺盤了吧!

    難怪小Q ㄇㄢ ㄇㄢ叫不停~

    小Q 好幸福^^

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  2. 看起來就很好吃耶!!

    好專業唷

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  3. 庭媽~~我也要吃 也要吃啦!!!

    可以冷凍宅配到府嗎?

    妳也做的太美味樣了吧~

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  4. 喵喵推+1



    媽麻是大廚師齁



    好美麗的一道蒸魚



    小Q吃光光真乖



    偶也超想吃耶



    ㄏㄏㄏ

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  5. Aven

    這應該不是QQ要吃的吧

    光看那擺盤就讓我想食指大動了

    看得我也想吃了啦

    ^^

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  6. =.=



    我沒記得人喲!!

    只是記錯名...歹勢

    我知道是虎頭幫的成員



    媽咪一提醒我就突然驚醒是"男Q"

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  7. 簡直就是五星級的料理嘛~



    難怪Q那麼愛吃

    因為馬麻太用心了

    有太多的愛在裡面了呢



    我還要煮給公婆吃

    所以都沁蔡煮

    他們願意吃就好了~呵呵

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  8. 好厲害呀~~不只吸引寶寶食慾,

    連大人我也想吃了呢!!

    我要趕快跟老公講,叫他學起來~~ ^^

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  9. 看了我又想哭了

    我一定是煮的不好吃

    不然alan都不愛

    而且俞吃俞瘦>"<

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  10. 這嬰兒副食品也吃太好了吧

    媽媽手藝驚人就是有這種好處啊

    看來我才要跟你多學習呢



    推喔

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  11. 挖塞~嬰兒排餐ㄟ 連我都想吃了

    Q真是太幸福了啦





    也難怪我家的看到粥就要逃跑= =

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  12. 推7

    好讚好讚

    我不敢單吃花椰菜

    可以打成醬汁或濃湯

    喝起來一定很迷人

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  13. 看似簡單的嬰兒副食品卻是最花精神去準備

    大人可以隨便吃吃

    但是心愛小北比都是要最細心最好照料呢

    ㄏㄏㄏ~~~~

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  14. 麻麻~真的太用心

    一看就好像"高級"餐點,美味可口^ω^

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  15. 好精緻的嬰兒食品啊!

    超棒的 從小培養

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  16. 藍蘋推~



    嬰兒的食物擺盤這們漂亮!



    >W<你根本可以當廚師了!太強了。別說小孩要ㄇㄢ  ㄇㄢ



    大人也想吃XD

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  17. 推10

    這也太好吃了吧

    ohoh當媽咪的小孩太幸福啦

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  18. 這真是講究的副食品,

    看得我是大人都想吃了.

    小Q當然是照單全收啊.

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  19. 清蒸魚排看起來也太好吃了!!!

    我想當小Q



    XDDD

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  20. 推11

    我一開始以為你是作家

    因為你的副食品步驟好專業

    真的讓人會以為在看食譜耶

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  21. 小Q真幸福耶

    馬麻幫他準備這麼美味又營養的排餐^^

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  22. 協仫乊



    幫你推推,互相推推

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    兼劄

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  23. 推13



    你家少爺太好命惹..

    從小就吃法國大餐~~哈哈XDDD~~

    我也想把Audrey送去給你養...^^

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  24. 推推推啦

    好漂亮的一道菜喔還有滿滿的愛

    經過麻麻的擺盤 看起來更美味呢

    這篇我打包囉

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  25. 精簡清新的美食ㄡ~~



    推~~

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  26. 推推~~

    花椰菜當佐醬看起來真ㄉ很美味耶^^

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  27. 色香味俱全

    不管是大人還是小孩

    應該都會喜歡~^^



    +1

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  28. 何止小朋友愛吃

    大人應該也很愛不釋手吧!!

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  29. 色香味俱全, 簡直是餐廳的料理. 真是令人食指大動呢.

    麻麻這用心幫Q準備食物,也難怪小Q吃光光.

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  30. 推~

    好像高級法國菜唷!!

    媽咪的手藝好厲害~~

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  31. 挖賽~看起來好好吃哦~麻麻真是用心~

    那像我都隨便拌拌而已~哈哈

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