2011年3月29日 星期二

QQ。8M。嬰兒副食品食譜-紫菜豆腐粥

試過鮭魚後

我又開始準備紫菜粥讓QQ寶貝嚐鮮(媽咪希望你吸收多一些營養喔)



海藻類的食材方便購買價格宜人

含有豐富的碘

蛋白質含量約有30 %左右

其他提供人體必須的維生素與胡蘿蔔素....等也很多(好處說都說不完)

給進入副食品階段的嬰兒十分有幫助

(更甚於以前所說的大骨高湯熬粥呢)



在QQ剛出生時

姨奶奶與萍姨姨就常叮嚀媽咪

所以這被我特別放進寶貝食譜中

不過......

不知是我太心急否?

QQ寶貝在嚐過後當天的消化並不好

直腹瀉(有3回以上) 隔日立刻停止食用

我想

主要紫菜算是寒涼性食物

寶貝在剛接觸階段不宜過量

以免造成腸胃不適


3 則留言:

  1. 我是讓寶寶吃海帶,

    還沒試過紫菜,

    看來我要小心一點.

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